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一个调脾胃补气血的千古名方,超级好喝,最能长肉

时间:2021-05-11 13:58 点击:76

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一个好中医,也会是个好厨子。

如果一个方子只需要喝两三天,难喝点无所谓;如果一个方子要长期喝,那就一定要照顾口感,好喝的中药才能坚持下去。

今天跟大家介绍的这个方子:小建中汤,应该是口感最好的方子了,连小孩子都爱喝。

小建中汤出自医圣张仲景之手,是一个调脾胃补气血的千古名方。这个方子叫小建中汤,建是建立的意思,中是中焦中气,小建中汤是建立恢复中气的意思。脾胃又是气血化生之源,小建中汤帮助人体建立中气之后,气血也会补足。

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小建中汤:桂枝15g,白芍30g,生姜15g,大枣4枚,炙甘草10g,饴糖(麦芽糖)50g。

用法:先将前5味正常煎煮,过滤药汁出来,再加麦芽糖溶化后即可服用。

调脾胃需要时间较长,为了方便,现在大多数人都是熬成小建中膏来服用。

很多朋友一看这方子就似曾相识,小建中汤跟桂枝汤很像,桂枝汤倍用芍药,然后加了一味麦芽糖。

桂枝汤是万方之祖,桂枝汤在外调营卫,在内可以调阴阳。很显然,桂枝汤用了2倍的芍药,意图是把能量往里收,收到脾胃里去。

桂枝汤是一个五行生化的方子,而小建中汤用了2倍芍药,将靶心移到中焦脾胃,让脾胃源源不断地化生出能量来。再加一味麦芽糖,超甜的麦芽糖大补脾胃,给脾胃的化生提供物质基础。

张仲景的这个方子实在太妙了,妙不可言。我的文字表达实在有限,无法将它的精髓描述出来。总而言之,这是一个调补脾胃的不二良方,针对脾胃虚寒的人最为合适。

可能大家会有疑惑了,上次跟大家分享附子理中丸,也是调理脾胃虚寒的,小建中汤也是调理脾胃虚寒的,它们有什么区别呢?最简单的区别,理中丸是针对“寒”为主的虚寒,以驱寒为主;而小建中汤是针对“虚”为主的虚寒,以补虚为主。

也许朋友还有疑惑,小建中汤以补虚为主,那山药也是补虚的,它们之间又有什么区别呢?山药的补虚是直接补到脾胃里去,而小建中汤的补虚,它是化生出来,层次更高,是从根上来调补脾胃的。

小建中汤这个方子,我个人特别喜欢。一来它很好喝,有了麦芽糖的甘甜香气,小孩子都爱喝。二来,这个方子很平和,这个方子6味药有4味药是食物,桂枝和芍药是中药,药性也是十分平和。偏性较大的方子适合治病,偏性小的方子适合养生,这款小建中汤适合养生,适合中医小白调理体质用。

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哪些人适合喝这个方子呢?

最适合喝小建中汤的人,是那种很瘦很瘦的人。小建中汤能让人长肉,不管是小孩子,还是老人,还是中年人,过瘦的人喝上小建中汤都可以长肉。中医认为,脾主肌肉,太瘦是因为脾虚的缘故,是因为脾中精微物质的不足,小建中汤里的麦芽糖,最擅长补充脾中精微物质,使人长肌肉。

气血不足的人,面色无华,也适合喝小建中汤。气血不足,可以从补气血入手,比如八珍汤可以气血双补,直接给身体补充气血,这是一个思路;还有一个思路,从调补脾胃入手,比如喝小建中汤,把脾胃补好了,就能源源不断地化生出气血来,这是从根源上解决气血不足的方法。

容易心悸的人,也适合喝小建中汤。有一种人,肚子一饿就会心慌心悸,手指颤抖,这种情况最适合喝小建中汤。伤寒论说:伤寒二三日,心中悸而烦者,小建中汤主之。人为什么会心悸呢? 是因为心脏失养,因为气血不够濡养心脏。为什么气血不足,脾中精微物质不足的缘故,小建中汤能调补脾胃,能补气血,所以能改善人的心慌心悸。

病后体虚的人,适合喝小建中汤。上次有朋友问我,放疗化疗后的病人,可以吃点什么让身体恢复快一点呢?我有2个建议,一个是用小米+怀山药煮粥喝,一个就是喝小建中汤。小建中汤非常擅长补体虚,小建中汤不是一味呆补,而是化生出来的,不会加重脾胃的负担。

吃错保健药、减肥药,把胃气伤了,适合喝小建中汤。有很多年轻小姑娘不懂事,乱吃减肥药,把自己瘦成一道闪电,结果成了一个病秧子,大姨妈再也不来了,老胃病来了,什么吃不下,容易胃胀胃痛,这种情况最适合喝小建中汤来恢复。因为小建中汤最擅长的就是恢复中气。

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总而言之,虚人适合服用小建中汤,而那些身体里水湿太多,痰湿太多,肥胖的人,气滞血瘀严重的人,就不适合这首方子了。

另外,小建中汤里麦芽糖用量很大,平素容易呕心呕吐的人,也不适合吃它。

郑重提醒:

本号传播中医,意在让所有人能自医自助,本号不是求医问药的平台。所以,想来问病的朋友,请三思而后行,很可能会让您失望。本号提到的方子,仅供学习交流用,切勿盲目试药。

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